Otthon / 2013-04-28

Kicsi a lakás, de nagy a rakás

Tavaszi nagytakarítás lázában ég sok háziasszony a jó idő beköszönte óta. A napsütés pedig meghozza a kedvet a rendrakáshoz is. Aki igazán mélyrehatóan szeretné elvégezni a lakásának felfrissítését,
Folytatás »
Receptek / 2013-04-21

Egyszerű, diétás saláta receptek

Az egészséges életmód, a diéta, és a testmozgás fontosságára lépten-nyomon felhívják figyelmünket. Ahhoz, hogy a munkahelyi követelményeknek maradéktalanul eleget tudjunk tenni, s emellett magánéletünket is a megfelelő irányba
Folytatás »
Egészség / 2013-04-20

Az egészséges táplálkozás alapelvei

Egészségesen táplálkozni nem egyszerű dolog. Főleg akkor nem, ha hirtelen, egyik napról a másikra szeretné valaki egészségtelen étkezési szokásait “kiirtani”, és új életmódot kialakítani. A tudatosság természetesen nagyon
Folytatás »
Receptek / 2013-04-17

Tárkonyos raguleves csirkével

Valami tartalmas, laktató, mégis egészséges levesre vágyik? Miként a legtöbb étel, így diétás formában is elkészíthető a tárkonyos raguleves csirkével. A sokak kedvencének számító leves akár főételként is
Folytatás »
Szórakozás / 2013-04-05

Érdekes hétvégi program

A nagy tavaszvárás közepette egyre kedvetlenebb mindenki a rossz időtől, a hosszú ideje tartó bezártságtól. A hideg, változékony időjárás a felnőtteket és gyerekeket egyaránt megviseli testileg – lelkileg.
Folytatás »
Divat / 2013-03-31

Kismama divat 2013

A terhesség ideje alatt sok nő rémálma az elhízás. Pontosabban inkább az attól való félelem, hogy a megváltozott hormonműködés miatt a felszaladó kilóktól majd nem tud szabadulni. Sok
Folytatás »
Egészség / 2013-03-27

Hogyan erősítsük immunrendszerünket

Az őszi időszaktól kezdve szervezetünk folyamatos terhelésnek van kitéve az időjárás változásának köszönhetően. Télen energia- és vitamintartalékaink apadásnak indulnak, és mire megérkezik a jó idő, kisüt a napocska,
Folytatás »